Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Líp: 77,69g | Prot: 68,59g | Carbs : 163,11g.
Pequeno Almoço: عرفة حلاوة طحينية سادة, ت سلطة خضار, Pickles, طحينة السمسم طحينة السمسم, فلافل (قرص طعميه), Olive Oil, Bread عيش سورى, فول مدمس فول مدمس (عير معلب). Almoço: Baba Ghanoush, خس خس, حوواوشي حوواوشي عيش بلحمه. Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Nescafe Classic, Pepsi Pepsi Diet. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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