Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 81,86g | Prot: 59,43g | Carbs : 213,51g.
Pequeno Almoço: Thee met Suiker, Fruitsalade. Almoço: Côte d'Or Bouchée Truffé, Colruyt Everyday Serranoham, Panda Saucisses Cocktail, Kaas, Kaas, Koffiekoek. Jantar: Appelflap, Paschka Choco en Verse Kaas, Bruine Boterham. Snacks/Outros: Chaudfontaine Fusion , Groene Smoothie, Lotus Luikse Wafel Met Chocolade. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 9 horas e 31 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de birgitvstaey
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