Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
964 kcal
|
Líp: 39,31g | Prot: 55,16g | Carbs : 95,64g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zorro008
|