Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 33,32g | Prot: 43,91g | Carbs : 106,46g.
Pequeno Almoço: Your Superfood Forever Beautiful , Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate , Alnatura Ingwerwürfel Kandiert , DM Bio Chiasamen, Chiquita Banane, Alpro Barista Soya. Almoço: Bäcker Bachmeier Rohrnudel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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