Jornal de Pinkie Flynnetti, 23 set 10

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2010
65,9 kg Perdidos até agora: 12,6 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

900 kcal Líp: 21,67g | Prot: 131,88g | Carbs : 49,81g.   Pequeno Almoço: Boiled Egg, Protein + Vanilla Shake Powder Supplement, Coffee, Whey Protein Shot. Almoço: Lettuce Trio, Solid White Albacore Tuna, Sweet Red Peppers, Tea (Brewed), All Natural Shelled Edamame Young Soy Beans. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana

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