Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 134,10g | Prot: 74,42g | Carbs : 23,03g.
Pequeno Almoço: Euro Shopper Zoetstof, Limoensap, Nespresso Koffie, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Fair Trade Kokosmelk, Slagroom. Almoço: Chorizos, AH Gerookte Kipfilet. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Tonijn in Olie (uit Blik), La Miranda Sardines in Zonnebloemolie, AH Little Gem. Snacks/Outros: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, Klene Muntdrop Suikervrij, Gin, Royal Club Tonic Light, AH Citroensap. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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