Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2477 kcal
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Líp: 124,03g | Prot: 151,22g | Carbs : 184,73g.
Pequeno Almoço: Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Masło, Gulasz Wieprzowy, Zielona Herbata. Almoço: Ciastka, Tago Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym. Jantar: Dominik Sok z Kiszonych Ogórków, Woda z Cytryną, Heinz Curry Mango Sauce, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Pierogi z Kapustą i Grzybami, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Snacks/Outros: Dżemy i Konfitury, Chleb Wieloziarnisty. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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