Jornal de carolinaaaa., 21 fev 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020

50 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 fevereiro 2020:

974 kcal

Líp: 35,57g | Prot: 60,66g | Carbs : 99,78g. Pequeno Almoço: Pentol. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Mie Bakso. Snacks/Outros: Teh Kotak Teh Kotak, Teh Kotak Jasmine Tea. mais...

2268 kcal

Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora, Agachamento - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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