Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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103,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 60,70g | Carbs : 111,87g.
Pequeno Almoço: Banana Prata. Almoço: Panizzon Suco de Uva Integral, Danubio Requeijão Zero Lactose Light, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne Moída Refogada. Jantar: Pão Francês, Perdigão Salsicha, Bufalo Dourado Burrata de Búfala . Snacks/Outros: Marilan Torrada Light Magic Toast. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aracelismao
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