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bonjour à vous tous perdu en 4 jours 2kg 400 on lâché rien toujours bien motivé pour arriver à mon objectif de 70 kg bon courage a vous toutes est tous qui continue a perdre du poids car c'est pas facile.
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90,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 13,24g | Prot: 33,23g | Carbs : 55,67g.
Almoço: Casino Pain de Mie sans Croûte (47.6g), Bjorg Galettes de Riz Complet, Soignon Mi-Chèvre. Jantar: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Herta Tendre Noix Supérieur , Bio Nature Riz Complet Cuit, Pilon de Poulet. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alonsojose26200
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