Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 50,67g | Carbs : 40,46g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Queijo Minas. Almoço: Palha Italiana, Abobrinha Italiana, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Sadia Coração de Frango. Jantar: Pullman Pão de Forma, Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Outros: Perdigão Presunto, Melão. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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