Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 13,96g | Prot: 26,89g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Semangka, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kikil, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Lada Hitam, Nasi Merah, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Sayur Asem. Snacks/Outros: Oishi Caramel Popcorn, Rambutan. mais...
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A Perder 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de zufianuranisa
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