Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2441 kcal
|
Líp: 94,64g | Prot: 72,37g | Carbs : 219,91g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники , Сава Вяленое Мясо Куриное Филе, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт. Almoço: Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Хлебодар Вестфальский Хлеб, Шурпа. Snacks/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Vici Пицца с Салями , Белакт Пироженое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Жевательный Мармелад. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|