Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1622 kcal
|
Líp: 66,81g | Prot: 103,59g | Carbs : 143,85g.
Pequeno Almoço: Сырники с обезжир. творогом, Увелка Крупа Кукурузная, Каждый День Вода, Гринагро Сметана 10%, Кофе, Гринагро Молоко 2,5%. Almoço: Яйцо Куриное, Del Castello Макароны Бантики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский. Jantar: Хлебзавод 3 Булочка Докторская, Яйцо Куриное, Молодой Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры Черри, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Сибирский Кедр Ягодень, Перекресток Яблоко Гала, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Seeberger Миндаль. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgomariya
|