Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2018
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55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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855 kcal
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Líp: 32,41g | Prot: 91,87g | Carbs : 50,62g.
Pequeno Almoço: Bacon, Copacol Coração de Frango, Vagem Cozida, Growth Supplements Whey Protein Isolado (Chocolate). Almoço: Cenouras (Congelado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Espetinho de Carne. Snacks/Outros: Mamão Papaia. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Dayane_ferrasz
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