Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 54,49g | Prot: 103,71g | Carbs : 214,01g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Black Tea. Almoço: Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Jantar: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Outros: СМК Молоко 3,2%, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|