Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 69,84g | Carbs : 83,92g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Щи ЛБ 25.01. Almoço: Окей Манго, Простоквашино Сметана 25%, Щи ЛБ 25.01, Говяжья Сосиска Франкфуртер или Хот-Дог. Jantar: Рема Хлеб "Фитнесс", Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|