Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 53,65g | Prot: 74,60g | Carbs : 152,57g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Калбаса Полукапченая с Сыром Ряба. Almoço: Мёд, Белый Хлеб, Борщ. Jantar: Юнис Пирог с Повидлом, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Простоквашино Закваска 2,5%, Окей Изюм Темный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Мёд. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антония 9
|