Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 63,33g | Carbs : 198,18g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Sunpride Banana, Dried Chia Seeds . Almoço: Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang, Kalbe Fitchips Seaweed, Poached Egg. Jantar: Pudding, Vanilla Puddings , Chocolate Puddings , Mie Ayam. Snacks/Outros: Strawberry Pie (One Crust), McDonald's Breakfast Wrap. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggrid.rya
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