Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 61,87g | Prot: 63,24g | Carbs : 107,65g.
Pequeno Almoço: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Sığır Eti Köftesi, Karnabahar Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Outros: Keten Tohumu, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Sade Galeta, Lipton Kuşburnu Çayı. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MeryLaruv
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