Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 35,43g | Prot: 121,51g | Carbs : 138,56g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Компот без Сахара, Кофе, Абрикосы, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|