Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 54,80g | Prot: 106,14g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Дорадо. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем. Snacks/Outros: МакКофе Макарони. mais...
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A Perder 9,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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