Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2061 kcal
|
Líp: 104,95g | Prot: 85,97g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: Капуста Белокочанная, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сметане, Ideal Масло Растительное , Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Творог 5%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Куриное Филе в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Ideal Масло Растительное . Almoço: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Рафаэлло Конфета, Курица в Сметане, Картофель Отварной, Капустный Салат, Ясная Горка Грудка Копченая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinnnes
|