|
Ура! Наконец-то я увидела цифру 66 на весах.
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 71,87g | Prot: 99,55g | Carbs : 114,98g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Овсяная Крупа, Золотой Изюм (без Косточек), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Творожный овсяноблин 25/100, Мёд, Чай. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Фундук Фундук, Овсяная Крупа, Дикси Киви, Семена Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Мёд, Творожный овсяноблин 25/100. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|