Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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53,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 22,82g | Carbs : 44,34g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kıymalı Börek, Menemen, Tamek Portakal Reçeli, Ceviz. mais...
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1612 kcal
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Exercício:
Aspiração - 1 hora, Caminhada - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hem75
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