Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Líp: 13,31g | Prot: 50,74g | Carbs : 49,18g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Knorr Tarhana Corbasi. Jantar: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aytenares
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