Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
840 kcal
|
Líp: 18,46g | Prot: 79,21g | Carbs : 96,77g.
Pequeno Almoço: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша. Jantar: Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Соевый Соус, Магнит Морковь Свежая, Редька, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Outros: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|