Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 133,05g | Prot: 119,02g | Carbs : 33,34g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авида Молоко 5,5%, Кофе, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Зеленые Оливки, Авида Молоко 5,5%, Кофе, Красные Помидоры, Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая. Jantar: Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Мясной Дом Бородина Шейка Свиная Сырокопченая. Snacks/Outros: АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|