Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 36,81g | Carbs : 151,08g.
Pequeno Almoço: Qualitá Biscoito de Polvilho, Cafezinho. Almoço: Salada Crua, Perdigão Linguiça Suína, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Couve Manteiga Crua, Batata Assada, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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