Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 54,14g | Prot: 82,51g | Carbs : 114,64g.
Pequeno Almoço: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Esselunga Top Miele. Almoço: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cinghiale Selvatico, Tre Mulini Polenta Gialla, Parma Coppa, Prosciutto Crudo, Dal Salumiere Pancetta Coppata, La Bottega del Gusto Salame Milano, Pane Bianco, Asiago. Jantar: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de profilo3
|