Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2013
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61,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1289 kcal
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Líp: 59,17g | Prot: 50,60g | Carbs : 146,54g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - medium, Mangos, Kroger Large Curd Cottage Cheese, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa, Kind Healthy Grains Maple Walnut Clusters with Chia & Quinoa. Almoço: Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Kroger Ricotta Cheese Part Skim. Jantar: Delallo Modenacrem Balsamic Glaze, Kroger Ricotta Cheese Part Skim, Kroger Kalamata Olives, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Outros: Sunkist chewable mixed fruit vitamin c, Chocolate Covered Almonds. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, On feet at work - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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