Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3015 kcal
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Líp: 115,93g | Prot: 148,00g | Carbs : 255,08g.
Pequeno Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Fibra All-Bran Manzana Crunch, Aguacates, Espinacas, Ochoa Tortillas, Lechuga, Marketside Carne de Res para Asar, Los Volcanes Queso Oaxaca. Almoço: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Subway Galleta, Google Fondant Genérico. Jantar: KFC K-Tiras, Bachoco Palomitas de Pollo, Papas a la Francesa. Snacks/Outros: Practi Rico Carne al Pastor, Tortilla de Maíz, Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Ron, Bistec de Res. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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