Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 61,63g | Prot: 46,46g | Carbs : 152,69g.
Pequeno Almoço: Фундук Фундук, Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Плов с Говядиной, Конфеты из Молочного Шоколада, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Редька Зеленая, Свекла со Сметаной, Морковь, Canti Вино Красное Сухое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|