Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 70,36g | Prot: 56,27g | Carbs : 130,68g.
Pequeno Almoço: Raspberry Danish Pastry, General Mills Maple Cheerios, Coffee, Whole Milk. Almoço: Culver's Pork Tenderloin Sandwich, Gala Apples. Jantar: Daisy Sour Cream, Whole Milk, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Asparagus (from Fresh), Lamb Chop. mais...
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1411 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de metamora
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