Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2355 kcal
|
Líp: 116,74g | Prot: 97,89g | Carbs : 226,70g.
Pequeno Almoço: Песочное Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Almoço: Мерси Конфеты, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Сало, Селедка, Ikea Чесночная Булочка, Селедка под Шубой, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Jantar: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сыр Российский, KDV Карамель с Соком, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Snacks/Outros: Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Сезонное , Здравник Цикорий Растворимый, Песочное Печенье, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Банан. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|