Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 106,17g | Prot: 104,11g | Carbs : 25,70g.
Pequeno Almoço: Американо, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Яичница. Almoço: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста, Свиной Фарш (Приготовленный). Jantar: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|