Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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589 kcal
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Líp: 29,97g | Prot: 17,98g | Carbs : 62,78g.
Pequeno Almoço: Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Domatesler. Almoço: Bisküvili Pasta. Jantar: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aytenares
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