Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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96,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 52,54g | Prot: 141,93g | Carbs : 198,74g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Syrniki, Sour Cream (Cultured), Sugar. Almoço: Bulgur (Cooked), Red Tomatoes. Jantar: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Outros: Russian 1% Milk, Евроопт Свинина Постная, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Banana, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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