Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Líp: 51,79g | Prot: 143,92g | Carbs : 238,92g.
Pequeno Almoço: Мясновъ Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Нерка Стейк, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Рис, Перекресток Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexey.darkendar
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