Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2010
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91 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1627 kcal
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Líp: 61,34g | Prot: 96,24g | Carbs : 175,31g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cereal Bar - Fruit and Nut with Milk Chocolate. Almoço: Roast Beef Sandwich. Jantar: Tomatoes, Avocados, Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Prawns, Pasta (Made with Egg, Cooked). Snacks/Outros: butter, Bagel. mais...
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2986 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 2 horas, Máquina de Exercício (Moderado) - 33 minutos, Descansar - 7 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de harrissw1
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