Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 76,28g | Prot: 113,10g | Carbs : 151,97g.
Pequeno Almoço: Безе, Ветчина, Ашан Сыр Российский 50%, Блины на Молоке. Almoço: Макси Цезарь . Jantar: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Русский Холод Пломбир в Шоколаде. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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