Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 21,04g | Prot: 134,80g | Carbs : 167,44g.
Pequeno Almoço: Ananas, Kölln Haferflocken, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hüttenkäse. Almoço: Aldi Kaisergemüse, Spitzpaprika, Gurke (Geschält), K-Classic Harzer Käse, Eisbergsalat, Tomaten, Rapsöl. Jantar: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mara2903
|