Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 77,31g | Prot: 66,41g | Carbs : 176,30g.
Pequeno Almoço: Water, Fit & Active Multigrain Bread, Green Giant Hass Avocado, Fried Egg, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Instant Powder). Almoço: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Potato French Fries, McDonald's McDouble. Jantar: Coca-Cola Coke Zero , American Value Green Beans (Canned), Country Crock Butter with Calcium, Sour Cream, Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Millville Fruit & Grain Cereal Bars, 4C Natural Lemon Iced Tea Mix, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Apples. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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