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Cada vez cuesta más! Pero no por eso hay que bajar los brazos.. Sin caminatas, hasta que me pueda adaptar los horarios con la escuela de mi nene, mi trabajo y con cuidar a mi abuela..
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108,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Líp: 77,04g | Prot: 71,56g | Carbs : 235,39g.
Pequeno Almoço: Bizcocho, Cremona, Rosamonte Yerba Mate. Almoço: Grido Bombón Crocante, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Milanesa de Pollo. Jantar: Guolis Alfajor Extra Blend (Dulce de Leche, Cacao, Frambuesa y Chocolate), Tarta de jamon y queso, Pan Blanco, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo. Snacks/Outros: Sandía, Cremona, Rosamonte Yerba Mate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
...😱😱,si te contara yo entonces
08 mar 20 por membro: king_georgear
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Pero siempre de algun lado se sacan fuerzas y las cosas salen mejor de lo que uno se imagina, a veces hacemos mas grandes las cosas de lo realmente son, pensar con claridad , planificar las cosas, no preocuparse ( mejor ocuparse)antes de tiempo ,creo que ahi esta la clave
08 mar 20 por membro: king_georgear
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Si, por supuesto! Voy a ir haciendo caminatas cuando pueda, aunque sea más cortas y a seguir con las flexiones de brazos que tanto me cuestan (tengo que recuperar fuerza!).. Algún día, cuando mi presupuesto me lo permita, me gustaría empezar el gimnasio
08 mar 20 por membro: cintia_87
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Nunca! Aunque la mitad de los días me dan ganas de dejar todo, sigo... Si no cuesta, no se valora..
09 mar 20 por membro: cintia_87
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Histórico de Peso de cintia_87
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