Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Líp: 76,34g | Prot: 55,54g | Carbs : 372,48g.
Pequeno Almoço: Papayas, Bananas, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Trader Joe's Crystallized Candied Ginger, Now Foods Psyllium Husk Powder, Trader Joe's Just A Handful of Oh My Omega Trek Mix, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Barlean's Fresh Flax Oil, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Black Pepper, Dried Seaweed, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Trader Joe's Dried Hibiscus Flowers, Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape, Dole 100% Juice Pineapple Orange Banana, Trader Joe's Chewy Chunky Oatmeal Raisin Cookies. Almoço: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Arugula (Rocket), Kashi Sweet Potato Quinoa Bowl, Avocados, Trader Joe's Vegetable Biryani with Vegetable Dumplings, Trader Joe's Mildly Spiced Vegetable Burritos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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