Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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102,7 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Líp: 53,14g | Prot: 104,66g | Carbs : 185,69g.
Almoço: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Çökelek, Kısır, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Badem, Ceviz, Elma, Hurma. Jantar: Çökelek, Bazlama, Kepekli Ekmek, Pekmez, Kepekli Ekmek, Tavuk Suyu, Tavuk Kanadı. Snacks/Outros: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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