Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 24,62g | Prot: 46,37g | Carbs : 232,65g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Sliced Almonds, Cuties Clementines, Great Value Chopped Dates, Roundy's Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Jantar: Plantation Blackstrap Molasses , Silk Unsweetened Soymilk, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Goya Black Beans (Low Sodium), Red Onions, Tomatoes, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Outros: Sabra Roasted Garlic Hummus, Utz Pretzel Sticks, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Bananas . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de writingwyo
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