Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4766 kcal
|
Líp: 279,34g | Prot: 101,21g | Carbs : 460,79g.
Pequeno Almoço: Puleva Leche Entera Fresca, Bizcocho de yogur nesquik y Canela, Puleva Leche Entera Fresca , Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Carrefour Copos de Avena, Nesquik Cacao en Polvo. Jantar: My Best Veggie Tortilla sin Huevo, Hacendado Nata para Montar, Tarta, Tomates. Snacks/Outros: Ciruela, Kiwi, Plátano. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|