Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2020
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96,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Líp: 17,05g | Prot: 73,35g | Carbs : 136,94g.
Pequeno Almoço: Путина Икра Сельди, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Almoço: Рис Отварной, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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