Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2020
|
75 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 35,92g | Prot: 58,22g | Carbs : 151,32g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Farinha de Frango, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Beterrabas. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Canjica, Banana. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
Comentários
Estou sorteando no meu perfil do Instagram 2 mentorias 100% online e 100% gratuitas para emagrecimento! Confere lá!
@ncarolspinucci
08 mar 20 por membro: caroline.spn
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silviooa
|